Клетчатка топинамбура

Description

Клетчатка топинамбура являясь ценной пищевой добавкой и незаменимым элементом рациона человека, в частности обладает целым спектром полезных свойств, а именно:

• Возмещает дефицит растительных волокон;
• Нормализует работу ЖКТ и вес;
• Освобождает организм от шлаков и токсинов;
• Минимизирует риск возникновения ожирения, сахарного диабета, онкологии и болезней сердечно – сосудистой системы;
• Усиливает защитные функции организма;
• Ликвидирует запоры;
• Помогает справиться с аллергией.

Еще одним преимуществом  продукта считается инулин, пектин и полноценный, содержащий целый комплекс незаменимых аминокислот, включая аргинин, растительный белок.

Как потреблять?

Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует употреблять Клетчатку в следующем количестве:

• 25 — 35 г в сутки – норма потребления;
• 40 — 45 г в сутки – в лечебных целях;
• 60 г в сутки – предельная норма.

Взрослые, а также детей старше 12 лет могут употреблять Клетчатку топинамбура в указанном  выше количестве до 15 – 00 дня, за полчаса до еды, с большим количеством жидкости (125 мл на каждые 5 гр. клетчатки), овощей или фруктов.