Киноа с чесноком

Description

Состав: киноа светлое, чеснок сушенный хлопьями, чеснок в гранулах, морковь, лук – порей, петрушка.

Киноа невероятно полезная крупа, обожаемая жителями Соединенных штатов и Южной Америки, а также теми, кто придерживается ЗОЖ или ПП, киноа, вошла в двадцатку самых полезных продуктов, дарующих долголетие и укрепляющих иммунитет. Считаясь фаворитом среди прочих круп по содержанию белка, киноа обогатит организм не только им, но и витаминами и микроэлементами, лизином и триптофаном, подарить чувство сытости и отличное настроение.

Помимо киноа (светлое), мы добавили в смесь чеснок (сушенный хлопьями и в гранулах), морковь, лук – порей и петрушку.Поэтому, сдобренное пряным чесноком, луком — пореем, морковкой и петрушкой, киноа превращается в великолепное по вкусовым и питательным свойствам блюдо, которое хорошо как отдельное кушанье, так и в качестве гарнира к мясу, птице и даже рыбе!

Благодаря тщательно подобранным ингредиентам и удобному формату приготовления, вы получаете готовое блюдо без забот и хлопот, рекомендованное не только сторонникам сбалансированного питания, но и детям, беременным женщинам и тем, кто сидит на диетах.

Способ приготовления:

Залить смесь водой в соотношении 1:2. Довести до кипения и варить 15 минут на медленном огне. Выключите огонь и дайте постоять 5 минут. Посолить и добавить кусочек сливочного масла