Овсяные хлопья (без термической обработки)

Овсяные хлопья (без термической обработки)

Масса: 350 г

253

  • Калорийность:

    320 кКал
  • Белки:

    12.9 г
  • Жиры:

    6.2 г
  • Углеводы:

    65 г
  • Не содержит Глютен:

  • Подходит диабетикам:

    Да
  • Состав:

    100% натуральный продукт
  • Срок хранения:

    12 месяцев

Описание

Овсяная каша неспроста считается диетологами идеальным вариантом для завтрака. Благодаря большому количеству углеводов она надолго заряжает организм энергией. Каша из овсяных хлопьев является самой полезной для пищеварения, и наиболее легко усваивается организмом, сохраняя при этом все полезные свойства одной из древнейших зерновых культур, использовавшейся в лечебных целях самим Гиппократом.

Овсяные хлопья содержат много клетчатки, выводящей токсины из организма, и витаминов группы В, улучшающих обмен веществ, а потому идеальны для тех, кто хочет похудеть и следит за своей фигурой.

Богаты овсяные хлопья и всеми необходимыми микроэлементами. Так фосфор и кальций укрепляют костную ткань, железо и магний нормализуют кровеносную систему. Хлопья очень полезны при диабете и желудочно-кишечных заболеваниях. Благотворно воздействуют и на нервную систему, при регулярном их употреблении можно избавиться от бессонницы и стресса.

Время и способ приготовления:

100г грамм овсяных хлопьев залить 100мл кипяченой воды или молока, тщательно перемешать и настоять 5-7 минут. Подавая на стол можно добавлять по вкусу сливочное масло, мед, орехи и т.д.

Детали

Масса

Обратная связь