Рис бурый с овощами

Description

Состав: рис бурый экологический, овощи сушеные (морковь, лук порей, паприка красная, томаты, чеснок молотый), специи молотые (кориандр, перец черный горошек).

Основа данной смеси – бурый (коричневый) рис, который предпочитают многие сторонники сбалансированной и натуральной пищи, так как именно бурый рис выступает представителем здорового питания за счёт своего состава. Обрабатывается зерно путём лёгкой шлифовки, которая сохраняет рису масло, минералы, клетчатку, белки и другие полезные микроэлементы.

Бурый рис содержит всю группу витаминов В, витамин Е, который омолаживает кожу и организм в целом, такие редкие витамины, как К, РР, Н, жирные кислоты Омега – 3 и Омега – 6, практически все минералы, встречающиеся в природе и необходимые для нашей жизнедеятельности.

Клетчатки же, благодаря сохранённой при обработке оболочке, в зёрнах бурого риса сохраняется  в 2 раза больше, чем в белом. Для тех, кто ведёт активный образ жизни, этот сорт риса необходимо добавить в рацион, так как он быстро восстанавливает потраченную энергию и силы.

Удивительный вкус придают бурому рису овощи. Помимо насыщенного вкуса, овощи своим витаминно-минеральным составом усиливают полезное воздействие бурого риса на организм. Один чеснок настолько богат витаминами, аминокислотами и минеральными солями, что сам по себе является природным лекарем.  Кориандр, входящий в состав смеси, стимулирует мозговую деятельность и способствует излечению от многих заболеваний: анемии, тромбофлебита, болезней ЖКТ и др.

Данная смесь полезна как детям, так и пожилым людям и является незаменимым рационом для всей семьи.

Способ приготовления:

Залить смесь водой в соотношении 1:2. Довести до кипения и варить 20-25 минут на медленном