Нут

Масса: 200 г

222

  • Калорийность: 309 кКал
  • Белки: 20.1 г
  • Жиры: 4.3 г
  • Углеводы: 46.2 г
  • Не содержит Глютен: Да
  • Подходит диабетикам: Да
  • Состав: 100% натуральный продукт
  • Срок хранения: 12 месяцев

Описание

Полезные свойства нута обусловлены большим количеством минералов, витаминов и других веществ. В бобах содержатся белки, жиры, клетчатка, витамины группы B (B1, B2, B3, B5, биотин, B6, В9), витамин P, A, Е и C. Нут является рекордсменом среди других культур по содержанию аминокислоты – метионина, который необходим для синтеза холина, адреналина и цистеина. Метионин нормализует уровень холестерина, препятствует ожирению печени и улучшает ее работоспособность, выступает как антидепрессант. Регулярное употребление бараньего гороха укрепляет сердечно-сосудистую систему, улучшает пищеварение, нормализует уровень сахара. Также нут излечивает и предупреждает развитие кожных заболеваний, улучшает потенцию, зрение, является отличным средством для профилактики катаракты и глаукомы.

Рекомендации по применению:

Турецкий горох (нут) употребляют в пищу в вареном и жареном виде, используют при приготовлении консервов, кондитерских изделий, кофе и т. д.

Детали

Масса

Обратная связь